春季:六种妙招,巧妙帮助宝宝断奶

作者:  来源:  点击:  发布时间:2012-2-4 10:22:32

春季:六种妙招,巧妙帮助宝宝断奶

  在北京301医院网上挂号平台,我们了解到,断奶对婴儿来说是一个非常重要的时期,是婴儿生活中一大转折。断奶不仅仅是食物品种、喂养方式的改变,更重要的是断奶对宝宝的心理发育有重要影响。
  而春季是宝宝结束母乳喂养的最佳时节,可是断奶也是让新妈妈很头痛的一件事情,那么该如何进行断奶呢?
  一、慢慢延长哺乳的间隔时间
  如果宝宝两个小时喝一次奶,妈咪可以慢慢延长到三、四个小时喂一次奶,或是用其他食物来替代。这样,可逐渐减少宝宝喝母奶的次数,而妈咪也会因为宝宝喝得少而减少奶水。

春季:六种妙招,巧妙帮助宝宝断奶

  二、改变宝宝喝奶的习惯
  宝宝会有仪式性的喝奶需求,这种喝奶的习惯可以先戒除。例如:宝宝早上起床习惯喝母乳、中午必须喝完母乳再睡觉。那么妈咪可以改变自己,让宝宝无法维持这些习惯。例如妈咪可以比宝宝更早起床,让宝宝无法直接在床上喝奶;中午改成让宝宝到公园去玩耍,玩累了就回家睡觉。总之就是尽量让宝宝不要处在让他想喝母乳的情境。
  三、睡前喝奶习惯可最后改变
  对晚上睡觉前习惯喝母乳再睡觉的宝宝来说,这个动作代表他和妈妈之间的亲密,喂母乳也可以让宝宝停止哭泣,具有安抚的效果,所以,这一餐可以放到最后再戒。
  四、以其他方式陪伴宝宝
  有些宝宝在妈咪没有办法陪他玩,感到无聊时也会喝母奶。如果妈咪们有这样的情况,就可以尽量放下手边做的事,多陪宝宝玩,或者做其他有趣的事情,让宝宝不会感到无聊而想喝奶。
  五、让宝宝不容易喝母奶
  例如妈咪可穿上比较紧身的衣服,让宝宝不容易随意先掀开衣服喝母奶。
  六、跟宝宝玩游戏
  有些妈咪会与宝宝约定好每隔两天才喝一次母乳,或是满三岁之后就不要再喝母乳之类的游戏,当宝宝认真玩这场游戏,就会慢慢断奶。
  当然,在完全断奶前必须有一个逐步过度的准备阶段,这就是添加辅食。断奶过程中不仅肠道功能逐渐成熟,而且消化酶也随之改变,所以断奶应该逐步进行,不能因为某种原因骤然断奶。断奶是循序渐进的过程,婴儿需要从习惯吸吮流食转为适应新的食物并习惯它。
  4-5个月龄的婴儿,主食仍是乳类,母乳不足者,每天可适量增加牛奶或米糊。4个月以上的婴儿,体内铁质已逐渐消耗完,应添加富含铁的食物,如蛋黄。每次可以从1/4个开始,逐渐增加到一个。还可给少量的苹果泥、菜泥或鱼肉泥等。
  5个月龄:在吃奶前可给少量烂粥。
  6个月龄:婴儿开始出牙,可给适量的蛋羹、烂面片、肉松,还可给些稍硬的条状饼干、烤馒头片等。
  7-9个月龄:添加肝泥、豆腐、肉末、碎菜,适量的面包、蛋糕等。10-12个月龄:可给烂饭或面片加些瘦肉末、蔬菜、煮烂的鸡、鱼、肝,每日两、三顿。随着辅食量的增加,奶量和和奶次数随之减少。


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