炎热夏季光脚穿鞋小心脚气

作者:都市  来源:  点击:   发布时间:2013-05-15

  夏天不穿袜子,直接光脚穿鞋,深受年轻人的青睐,走在街头,随处可见这类装扮的年轻男女,然而,很少有人会真正关心,这样穿鞋对脚部健康是否会产生影响。专家提醒,夏天穿透气性较差的鞋子时要注意保持脚部干燥和卫生,避免脚气和接触性皮炎等疾病。

  一件T恤配一条牛仔裤,光着脚丫踩着一双帆布鞋,一到夏天,不少年轻人喜欢用这身行头装扮自己,不但看上去酷酷的,不穿袜子也方便且凉快了许多。不过,每年这个季节,各大医院的皮肤科都会收治因这身装扮而吃苦头的人,专家提醒,光脚丫的穿法并不健康,不但会得脚气,也可能引起其他疾病。

  专家提醒爱穿帆布鞋的年轻人,帆布质地粗糙,与足部皮肤摩擦会产生不适感,对脚踝、脚后跟皮肤是种负担,容易引起神经性皮炎或是角质层增厚。事实上,除了透气性不佳的鞋子需要配备棉袜帮助吸收汗液外,穿凉鞋时最好也别光脚。

  专家的建议是,不要因为贪图凉快让自己的双脚受罪。穿鞋时最好穿吸汗效果好的棉袜,女性可以选择化纤的丝袜。容易对鞋子材质过敏的人不宜光脚穿鞋,穿袜子能起到较好的保护作用。平时要多准备几双鞋,轮换着穿,不穿时把鞋子放在太阳下晾晒一会儿,或搁置在阴凉处通风,保持鞋子内部的干燥。

  如果爱出汗,或是鞋子透气性差,或是鞋子的质地是皮质的,鞋子里含有的染料、防腐剂、抗氧化剂等成分容易被汗液溶解,使人发生过敏,患上接触性皮炎,脚部皮肤出现红斑、瘙痒等问题。而一些透气性差的鞋子还可能导致脚气,表现为脚趾缝发白、皮肤脱皮甚至露出红肉、脚后跟干裂、脚心脱皮有水疱等情况。专家提醒,如果接触性皮炎比较严重,要考虑用激素药膏。如果是脚气,则要使用抗真菌药。

 

  夏季怎么样防脚气?

  1、要保持脚的清洁干燥,汗脚要治疗。勤换鞋袜,趾缝紧密的人可用草纸夹在中间,以吸水通气。鞋子要通气良好。

  2、不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等,不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

  3、公用澡堂、游泳池要做到污水经常处置,用漂白粉或氯亚明消毒,要产生制度,以防相互传染脚气。

  4、防鞋柜传染脚气。

  5、加强体育锻炼,注意营养,增强机体的抵抗力,也对预防足癣的发生有一定的作用。


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