• 男人该如何养生

    不同的人群养生方法也不同,各有各的侧重点,而提到男性养生,人们往往想到的就是健身、补肾壮阳等方面,其实男人要想守住健康,补肾壮阳绝不是重点。下面小编就来跟您说说男人养生究竟该怎么养。男人要补锌对男人来说,锌元素至关重要,会影响其雄性激素的分泌。在正常排泄...[阅读全文]

  • 中医清热食疗方有助缓解红眼病症状

    夏季是红眼病的高发季节,中医认为红眼病是因肺胃积热,复感风热之邪,内外相合,上攻白睛,以致猝然发病。患上红眼病后一定要及时就医,按医嘱用药,同时配合适当食疗方法对缓解症状、促进痊愈是非常有好处的。 1、连菊黄柏茶原料:黄连(酒炒)、天花粉、菊花、川芎、薄荷叶、...[阅读全文]

  • 男人要合理饮食 7步吃出健康

    现在许多的男性也开始关注饮食健康,意识到了食物的重要性,那么男性健康饮食究竟有哪些需要注意的呢?男性饮食保健平时都应该怎么做呢,看看你们平时都做到哪些了呢!1. 远离生猛海鲜不要因过于追求味道的鲜美,而致烹调不够充分,造成病从口入。2. 多吃胡萝卜长期做文字工作或...[阅读全文]

  • 比同龄人年轻十岁的秘密

    年轻美丽是所有女性的心愿。然而,有人总把希望寄托在护肤品上,实际上,一个人从内到外的气色是无法掩藏的。女性保养不仅要外养,还要内调,内外双管齐下,才能调养出好气色。下面小编就来告诉你,不用化妆品,怎样调养出好嫩白无暇的肌肤!【肤色惨白或萎黄】1、症状:舌苔...[阅读全文]

  • 吃什么可以祛斑效果好 为你推荐食疗如何祛斑

    西红柿:大家都知道富含维生素c最多的,每天一杯西红柿汁或者常常吃西红柿,对雀斑都是有很好作用的,它能够减少黑色素的形成,从而能够达到肌肤白白嫩嫩的。黄瓜粥祛斑:把黄瓜切成薄片,大米淘洗干净,生姜洗净,然后加水烧开后,再用慢火煮到米烂时在下黄瓜片,加入盐调味...[阅读全文]

  • 春分养胃的食疗方法

    春分属仲春,此时肝气旺,肾气微,故在饮食方面要戒酸增辛,助肾补肝,同时,由于肝气旺,易克脾土,雨水较多,易生湿,因此饮食方面同时也要注意健运脾胃,健脾祛湿。饮食上可多吃姜、葱、荞、韭菜、淮山、枸杞、土豆、椰菜、鸡肉、鲤鱼、鲫鱼等,同时也可结合药膳进行调理...[阅读全文]

  • 春分节气如何养生

    今年3月20日也就是今天为二十四节气中的春分,所谓“春分秋分,昼夜平分”,分就是半,这是春季九十天的中分点,同时这天太阳直射赤道,昼夜时间相等。随着春分到来,意味着春季已过一半了,天气也出现变化,阴雨连绵,此时我们该如何进行养生保健呢?不要错过大好春光起居养生...[阅读全文]

  • 肝癌的饮食

    肝癌早期患者多有食欲减退、恶心、呕吐等消化不良的症状,随着病情进展,患者常因情绪波动及抗肿瘤治疗,症状可进一步加重,如不及时采取措施进而会发生营养不良,使患者体重下降,抵抗力降低,导致感染,甚至发展成恶病质。因此,在抗肿瘤治疗前、中、后各时期必须重视营养...[阅读全文]

  • 实用养生文章

    科学揭秘[过早死=不睡觉+可乐+洗发水+高路洁] 很可怕的绝对不是恐吓,一定要看完 科学揭秘[过早死=不睡觉+可乐+洗发水+高路洁] 很可怕的绝对不是恐吓,一定要看完....心脏不好的慎入!过早死=不睡觉+可乐+洗发水+高路洁很可怕的,一定要看完...........以后要早睡早起了!写在后面的内脏...[阅读全文]

  • 饮食与养生

    最早的《黄帝内经》中就有许多经典的理论和方法,其中顺时养生、情志调摄、饮食养生、动静养生、针推养生五个方面,详细介绍了养生之道,从传统文化、思想和哲学角度构件了养生理论体系,道家顺势而为,把养生的功法发展到极致,对老百姓而言,饮食养生是很容易做到的,只是...[阅读全文]

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